En la actualidad, el uso del ordenador forma parte de nuestro día a día, pero no usarlo de la manera adecuada puede traernos problemas en la salud. La importancia de una posición ergonómica adecuada es más evidente en el largo plazo. A continuación, se mencionan algunos ejemplos de los problemas que pueden ocasionarse de las … Leer más
En la actualidad, el uso del ordenador forma parte de nuestro día a día, pero no usarlo de la manera adecuada puede traernos problemas en la salud. La importancia de una posición ergonómica adecuada es más evidente en el largo plazo. A continuación, se mencionan algunos ejemplos de los problemas que pueden ocasionarse de las … Leer más
El insomnio es altamente prevalente en la población, y más en los adultos mayores. Cerca de 50% de la población lo padece, y es un problema que se asocia con una serie de alteraciones como: Disminución de la calidad de vida. Disminución de la capacidad física. Problemas de concentración y atención (caídas y confusión) Alteraciones … Leer más
Hace ya más de un siglo, Elie Metchnikoff, científico ruso, premio Nobel y profesor en el Instituto Pasteur en París, postuló que las bacterias ácido lácticas (bacterias que generalmente se encuentran en el colon) eran beneficiosas para la salud y capaces de promover la longevidad. Así pues, el consumo de probióticos y prebióticos es beneficioso … Leer más
La Diabetes Mellitus tipo 2 es considerada una enfermedad poligénica agravada por factores ambientales. Esta enfermedad continúa mostrando una tendencia exponencial de crecimiento a nivel mundial. Antes de que se diagnostique la diabetes, hay un período en el que los niveles de azúcar en la sangre son altos, pero no lo suficiente como para recibir el diagnóstico. Este se … Leer más
